Massothérapie vs Massage

	Massothérapie	Massage
Définition	Forme de thérapie manuelle dont les effets ont été validés par des publications scientifiques.	Manipulation des tissus mous du corps ( peau, muscles, tendons, ligaments..)
But principal	Améliorer de facon durable la santé physique, et psychologique des personnes . Soulager les douleurs, traiter certaines dysfonctions, améliorer la mobilité, vise à rétablir l'homéostasie du corps.	Favoriser la relaxation, diminuer le stress, produire une détente temporaire
Encadrement	Réalisé par un massothérapeute formé, ou diplomé par des écoles agréées ( en Suisse )	Peut être prodigué par n'importe qui , professionnel ou non
Techniques utilisées	Toujours adaptées à la condition médicale de la personne , fait appel à un grand nombre de techniques ( myofasciales, inhibition musculaire, traitement des points gachettes, deep tissue ...)	Dépend de la compétence de la personne qui donne le massage
Formation nécessaire	Formation professionnelle obligatoire suivant les pays , encadrée en Suisse, au canada...	Aucune exigence légale suivant le pays
Exemples	Traitement des douleurs chroniques , soins post opératoires , traitement des cicatrices, des tendinopathies, des cervicalgies etc...	Massage relaxant en spa, sur la plage en vacances..