Réponses aux questions courantes :

Quels sont vos horaires d' ouvertures le week end , et en semaine ?

 

Samedi                            09 h - 16h

Dimanche                       11h  - 18h00

Jeudi & vendredi            08h30  - 16h

Mardi    - Mercredi         8h30  - 12h30

 

Combien coûte une séance ?

130 chf  la séance d'une heure   ,

( Tarif dans la moyenne des prix pratiqués par les thérapeutes Asca, Rme à Genève )

165 chf  la séance de 75 mn

195 chf la séance de 90 mn

 

Si vous n'avez pas d' assurance , il existe des tarifs dégressifs :

Voir l' onglet TARIFS

• En espèces , avec l' appoint en monnaie ( je n'ai pas de caisse )
• Par Twint au 079 260 89 74 
• Par virement bancaire sur le compte de Yannick Morizur Banque Migros  IBAN 

      CH76 0840 1000 0631 1326 0

• Par carte de crédit 

Vous êtes  agréé Asca et Rme , ma séance va -elle être remboursée ?

 

Il est de votre responsabilité de vérifier en appelant votre assurance avant votre séance, les conditions changent chaque années, et  je ne suis pas responsable en cas de non remboursement .

En 2023, mes soins sont normalement pris en compte par le Groupe Mutuel, Intras, Css, Supra, certains contrats de Helsana...il vous faut néanmoins vérifier.

L' assurance de base ne prend pas en compte les soins de massothérapie, et les bons de physiothérapie ne sont pas pris en compte.

Il existe des tarifs dégressifs si votre assurance ne prend pas en compte votre séance.

Quels sont les bienfaits, et bénéfices des massages ? 

Nous ne  parlons pas de croyances, mais bien de centaines d'études scientifiques sur la massothérapie, vérifiables sur pubmed, ou medscape !

Quel soin vous apporte autant de bienfaits ? la liste est longue ( sous infos/ cvg consultez mon article " 50 bénéfices des massages ". Des centaines d'études scientifiques attestent des bienfaits de massages thérapeutiques , vous les trouverez pour pubmed, ou medscape.

Le massage agit sur tous les systèmes du corps, nerveux, circulatoire, endocrinien..

Plusieurs bienfaits ( liste non exhaustive ) :

• amélioration du sommeil, de l'humeur, de la posture, du schéma corporel, de l'amplitude des mouvements, de la réponse immunitaire, du transit intestinal....
• diminution significative des tensions, douleurs, de la fréquence des migraines, amélioration passagère de la vue ...
• favorise une meilleure estime de soi, le calme, la relaxation, etc...

                                        

A quelle fréquence faut il se faire masser ? 

Ceci est évidemment variable , suivant chaque personne, cependant,   si vous avez des douleurs chroniques assez importantes ou invalidantes , 2  fois par mois semble une moyenne .

Si vous pratiquez une activité physique , et que vous souhaitez récupérer plus facilement, et diminuer vos tensions, 2 fois par mois semble correct.

Vous avez plus de 55 ans, ou  des douleurs chroniques légères, 1 fois par mois , c'est bien.

 

Qu'est ce qu'un bon massage ?

   Le savoir faire du praticien son expérience est un gage de bons soins, bien souvent les techniques employées sont le fruit d'un savant mélange de différentes techniques, et chacun à sa patte, et développe sa bonne main. Le massage que je pratique à Genève, est principalement à visée thérapeutique, mais pas seulement, il est adapté aux besoins de la personne.

Un bon massage doit être efficace, c'est à dire répondre à votre attente , en terme de relâchement musculaire, réduction du stress, réduction de la douleur, donc adapté à vos besoins, et à votre attente .

Les effets ressentis pendant le massage sont un bon indicateur, mais si les effets se prolongent au dela du soin , c'est encore mieux. Le massage est comme un tango , il faut deux personnes en harmonie pour que  le soin fonctionne.

Il faut parfois plusieurs séances pour atteindre cela.

1. quel est le bénéfice des ventouses

 

Quel est le prix d'un massage à Genève ? 

Compter entre 100 chf ( thérapeute débutant ) et 150 chf , mes tarifs se situent dans la moyenne des tarifs appliqués par des thérapeutes diplômés , et agréés.

Vous trouverez moins cher sur les petites annonces, mais vous pourriez avoir des surprises, mes clients sont satisfaits à 99,7 % d' après mes enquêtes d'opinion .

 

Est ce que la pression exercée va être forte ou légère ?

vous serez toujours écouté par rapport à la pression que vous souhaitez avoir. Dans le cas de cellulite fibreuse par exemple , certaines manoeuvres peuvent être douloureuse , auquel cas il suffit de me le dire durant le soin, mais je vous pose régulièrement la question.

Dans certains cas, afin d'atteindre des structures profondes la pression sera forte , mais toujours à  la limite de ce qui est supportable pour vous . Les clients que je vois régulièrement aiment majoritairement une pression très appuyée, je m'adapte aux besoins , et à la sensibilité de chacun ( e)

 

Vais- je avoir mal le lendemain ?

Dans la grande majorité des cas non, parfois  les personnes qui ne se font jamais masser peuvent ressentir un inconfort  transitoire tels que des courbatures, certains affronter une crise curative transitoire mais qui est rare, en rapport avec la condition physique qu'il avait en arrivant au cabinet . Dans la grande majorité des cas, un antalgique permet de régler l'inconfort si nécessaire . Parfois , le fait de relâcher votre tension nerveuse, et musculaire, fait que comme lorsque vous partez en vacances, et que le stress retombe vous tombez malade, mais ceci reste rare. Le fait de lire ces lignes peut aussi vous mettre dans un état d'esprit qui va conditionner la réponse de votre corps , après la séance ....! Mais les bienfaits sont heureusement bien plus importants, et vous devriez vous sentir détendu , et humain (e) à nouveau !

 

Je suis inquiet ( e ) jai des rougeurs sur le dos ou le corps , ca va partir quand ?

j'utilise parfois des techniques puissantes adaptée à chaque personne, et chaque soin est différent et les techniques évoluent durant le soin. Des marques transitoires sont normales, elle peuvent durer de quelques jours à 1 semaine. Si j'utilise ce genre de technique , je vous l' explique , je vous préviens , et je la pratique avec votre accord uniquement !

Un dos peut présenter des rougeurs, suite à la pose de ventouses, au massage musculaire profond, au techniques de gua sha , flossing etc.....

 

Je suis épuisé ( e) , le soin à relâché mes tensions, je me sens différent, ou j'ai de l'énergie à revendre , c'est normal ?

Chacun d'entre nous arrive avec son état de santé, ses tensions, sa fatigue, ses allergies, son passé, ses traumatismes etc...

Les personnes qui ne se font jamais masser , qui sont toujours sous stress, et, ou  non à l'écoute de leur corps peuvent ressentir de la fatigue , ou au contraire une énergie débordante , chaque ressenti est different ..

Le thérapeute donne l'impulsion , certains paramètres du corps changent provisoirement durant le soin,  la circulation sanguine , la température , la circulation de certaines hormones etc..

Les actions du massages sont démontrés de facon scientifique, par de nombreuses études parues sur medscape, pubmed etc...

 

Quel est le meilleur massage ?

 Le meilleur massage, est celui qui répond à votre attente, et dont les effets se prolongent  au dela du soin.  Encore une fois, il faut vérifier les qualifications de votre masseur, sa réputation, sa facon de travailler , appelez le ! Le premier contact, et votre ressenti vous guideront .

Enfin vérifiez les avis, et ce que disent les clients , c'est plutôt un bon indicateur .

 

Le massage est il bon pour une tendinite ? 

 La réponse est cela dépend....Une tendinopathie ne se règle pas d'un coup de baguette magique .Certains tests sont positifs pour une tendinopathie , mais il s'avère que ...non, j'ai réglé plusieurs cas de fausses tendinopathies, qui avaient été diagnostiqués comme telle.

 Le massage transverse profond ou MTP, fais parti du protocole de soin , j'ai personnellement réglé toutes mes douleurs de pseudo tendinopathies, par le massage profond, le changement alimentaire, les échauffements , les étirements, les ventouses, et des protocoles ( stanish..).

Pensez également à vérifier l'état de vos dents., l'hygiène de vie est impérativement à corriger , si vous voulez prévenir leurs ré-apparitions.

 

 

 

Le massage du psoas iliaque !

Certains thérapeutes, pensent  (à tort ou à raison) que ce muscle puissant , qui sert de hauban entre le haut et le bas du corps ,  est toujours impliqué dans les cruralgies,  sciatiques, lombalgies...Il faut toujours traiter ce muscle dit poubelle,  qui accumulerait tous les déchets du colon ..

Le plus simple est déjà de vous lever de votre lit, en pliant les genoux, et en roulant sur le côté, cela vous évite de l'activer au saut du lit. 

Etirer le doucement ( onglet bien-être, vidéos ) 3 fois 30 secondes de chaque côté plusieurs fois par jour.

Personnellement je ne masse pas le psoas ! mais qui le fait tant il est profond ? on le relâche , de différentes manières , par triggers point, techniques de Jones etc...

 

A quoi servent les ventouses que vous utilisez ?

 Ce sont des outils millénaires précieux,  utilisés largement dans la médecine traditionnelle Chinoise, mais aussi par les arabes, les grecs ...

Rarement des outils aussi simples auront été aussi efficaces ! 

Les ventouses sèches ont une action mécanique en modifiant l'élasticité de certains tissus, aponévroses...en les assouplissants, en favorisant la circulation des fluides , en stimulant fortement la circulation sanguine.

Elles ont une action antalgique, anti-inflammatoire, décongestion, décontractante, circulatoire, énergisante..

Leurs indications sont multiples, lombalgies, tendinopathies, myalgies, bronchites, asthme, constipation...

 

J'ai une vertèbre déplacée, mon bassin de travers , une jambe courte , je me tiens mal etc...

Ne culpabilisez pas ! C' est au praticien de trouver la solution ..pas de vous dire que c'est de votre faute ! en tout cas pas tout le temps :)

 

Les croyances relayées parfois par le public ou  certains praticiens ont la vie dure ! Pour faciliter la compréhension du public , on schématise le corps tel un objet.

Une vertèbre ne se déplace pas , à moins que vous ayez eu un accident de voiture , auquel cas il y a de fortes chances, que vous soyez paralisé (e). Une vertèbre peut ne pas être alignée avec les autres, c'est l'obsession de votre ostéopathe ou de votre chiropracteur , ceci peut expliquer vos douleurs ...

Mon bassin est de travers, ne vous inquiétez pas , on ne veut pas que vous soyez complétement d'équerre , car cela pourait même induire d'autres problèmes, surtout si vous avez toujours vécu(e) ainsi..

J'ai une jambe trop courte ! oui comme beaucoup de monde ! jusqu'à 15 mm une jambe courte ne se corrige en général pas . De plus, seul un médecin peut avec une radio vous diagnostiquer une vrai jambe courte..