Le kinésio tape, est utilisé par le monde médical, les sportifs de haut niveau, et en physiothérapie.
Il permet le mouvement, de l'articulation,
En fonction de la tension et du sens, la bande va pouvoir stimuler ou au contraire mettre au repos un muscle.
En positionnant la bande sur l'articulation, le kinésio-taping va pouvoir stabiliser l'articulation et/ou améliorer les amplitudes articulaires.
Un fascia, c'est un peu comme une enveloppe de papier célophane. Les fasciae entourent chaque muscle et chaque organe et ils sont tous interconnectés. Ainsi, si on tire à un endroit ça va se répercuter ailleurs. Le but de cette pose de K-tape est de déplier cette feuille de papier célophane froissée.
Grâce à un travail proprioceptif par stimulation des récepteurs de Golgi, le K-taping peut avoir un effet sur le tendon (fragilité du tendon, tendinite, etc)
Dans ce cas, le but du K-tape est d'aider le mouvement, ainsi nous allons nous en servir un peu comme d'un élastique et aider un mouvement grâce au rappel de la bande.
Comme son nom l'indique le but est de faire de l'espace, c'est-à-dire de laisser la place aux mécanorécepteurs. Ainsi, comme expliqué plus haut, cela va générer un effet antalgique c'est-à-dire anti douleur.